掷界外球（掷界外球的动作要领）

今天给各位分享掷界外球的知识，其中也会对掷界外球的动作要领进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、掷界外球的动作要领及规则注意事项
• 2、篮球中什么是掷界外球？
• 3、写出掷界外球的动作要领和易犯错误
• 4、足球掷界外球需要什么技术动作？
• 5、什么是足球掷界外球？

掷界外球的动作要领及规则注意事项

掷界外球的动作要领及规则：

1、掷界外球的动作是一个下端固定的爆发式的平摆运动，需要稳固的支撑。

2、根据身高和臂长掌握合理的掷出角（不超过45度），它是影响远度的重要因素，一般球出手早掷出角大，反之则小。

3、球出手速度快则掷得远，这需要力量基础和协调用力能力。

4、充分利用助跑的初速度有助于将球掷远。

注意事项：

1、在掷出球的一瞬间，掷球者应：

（1）面向比赛场地；

（2）任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上；

（3）使用双手；

（4）将球从头后经头上掷出。

2、掷球队员在其他队员触球前不得再次触球。

3、球一进入比赛场地，比赛即为进行。

扩展资料

掷界外球的相关规定：

1、掷界外球是重新开始比赛的一种方法。

2、掷界外球不能直接进球得分。若界外球掷向本方门将，球不慎滚入本方球门，在门将没有触球的情况下，可向裁判申诉，此时进球无效。

3.、判为掷界外球：

（1）当球的整体不论从地面或空中越过边线时；

（2）从球越出边线处掷界外球；

（3）判给最后触球队员的对方掷界外球；

（4）界外球掷出后无论接球队员位置如何均不存在越位判罚。

参考资料来源：百度百科-掷界外球

篮球中什么是掷界外球？

篮球掷界外球掷界外球，是继续比赛开始的一种方式。在比赛中，有时需要在边线掷界外球，有时需要在端线掷界外球，有时需要在前场掷界外球，有时需要在后场掷界外球，有时必须要求掷界外球，队员在边线的中点处掷界外球，有时必须要求在罚球线延长的界外掷界外球。在一场比赛中以掷界外球开始继续比赛的方式最频繁、最多，发生这样或那样的问题，出现这样或那样的违例，也屡见不鲜。因此，判准和处理好掷界外球违例，也是裁判员必须注意的问题。特别在比赛的关键时候，更是如此。

写出掷界外球的动作要领和易犯错误

掷界外球的动作要领：

（1）掷球时双臂要将球举过头顶，且双脚不能离开地面。这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁 判判为违例，改由对方掷界外球。

（2）掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候，其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态，制造进攻的空当，组织进攻体系。而且，边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上，这样是最合理的战术方式。

所以，除了球队在快速反击的情况下，一般都由边后卫完成掷界外球的工作。

（3）在队友掷界外球的时候，队友们一定注意通过积极的跑动，

扯出尽可能多的空当，为球队的进攻创造机会。否则，掷球队员很难将球掷到本方队员的脚下，就更谈不上创造进攻的机会了。

（4）边后卫在掷完球后，应马上进入场内为拿球队员提供接应。因为在队员拿球后，对方的防守队员一定会积极的进行逼抢，此时掷界外球的球员马上回到场内，其前方一般不会有对方的防守队员，可以很好的为队友提供接应，增加球队的进攻能力。

掷界外球的易犯错误：

（1）掷界外球时要面向出球方向,双手持球举至头后,两臂用力要一致,掷球动作要连贯,两脚均不得离地,如违反上述规定均示为犯规,把球判给对方掷界外球。

（2）如果掷球不在球出界的地点掷入场内,由对方队员在原出界处掷界外球恢复比赛。

（3）另一种犯规是当掷球队员有动作后，没有把球掷出而交给队友，应判违例，掷界外球时双脚不得踏到边线，否则视为违规。

扩展资料

（1）掷界外球时有两种方法:一种是原地掷界外球;另一种是助跑掷界外球。

（2）掷界外球，是继续足球比赛的一种方式。比赛中，任意一方队员将足球碰出边线，则另一方队员掷界外球。在比赛中，有时需要在前场掷界外球，有时需要在后场掷界外球，有时必须要求掷界外球，队员在边线的中点处掷界外球，有时必须要求在罚球线延长的界外掷界外球。

（3）在一场比赛中以掷界外球开始继续比赛的方式最频繁、最多，发生这样或那样的问题，例如单手抛或拖延时间，出现这样或那样的违例，而且掷界外球时不能双脚起跳，如果起跳视为违例，且转换球权，由对方掷界外球。

因此，判准和处理好掷界外球违例，也是裁判员必须注意的问题。特别在比赛的关键时候，更是如此。

（4）裁判要求

1，判给某队掷界外球时，明确指出掷界外球的方向和地点；

2，宣判了违例或犯规，必须以掷界外球开始继续比赛时，裁判员必须直接递交球给掷界外球队员或将球置于该队可处理处。

3，当然，在裁判员距离掷界外球队员不超过3至4米，或者掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点，或者拥有球权的队不获得利益的情况下，裁判员可以将球抛给掷界外球的队员。

参考资料来源

百度百科-掷界外球

百度学术-掷界外球的来踪及规则

足球掷界外球需要什么技术动作？

1.原地掷界外球：掷界外球技术的一种。站在原地向场内掷界外球。动作要领是：面向球场，两脚立于边线外或踏在边线上，双手持球置于头的后方，上体尽量后仰，膝微屈，重心落在两脚，利用两腿登地、收腹、挥臂、屈腕的连贯动作，将球经头顶向场内掷出。掷球时须注意掷球动作完整，不可间断为两个动作，两手力量平均，应有将球掷出的动作，双脚可以滑动，但任何一脚不得全部离地，也不得全脚踏入场内。

2.助跑掷界外球：掷界外球技术的一种。助跑后将界外球掷出。目的是把助跑取得的速度运用到掷球上去，使球掷得更远。常用于在靠近对方端线处掷界外球，以求直接威胁对方大门。

掷界外球时，常见的犯规有以下几种：（1）未在球出界处掷球。

（2）单脚或双脚越过边线踏在场内。

（3）单脚或双脚在球掷出前离开地面。

（4）球未从头后经头上掷入场内。

（5）掷球时，有明显的停顿。

（6）掷球时双手用力明显不均，一手扶球，另一手发力掷球。

凡是未按规定的方法将球掷入场内，均应由对方队员在原出界处掷界外球。

什么是足球掷界外球？

掷界外球是足球运动技术的一种。是用双手掷球的技术。比赛中，球出边线时，由最后触球出界的对方队员从球出界处的界外，用双手将球掷入场内继续比赛。掷球时，掷球队员面向场内，两脚均有一部分站在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷人场内。掷界外球相当于一次传球，尤其在对方罚球区附近掷球，由于接球人不受越位规则限制，故可为进攻创造有利条件。有原地掷球和助跑掷球两种。后者可借助助跑把球掷得更远。

技术动作结构分析

1.掷界外球的动作是一个下端固定的爆发式的平摆运动，需要稳固的支撑。

2.根据身高和臂长掌握合理的掷出角（不超过45度），它是影响远度的重要因素，一般球出手早掷出角大，反之则小。

3.球出手速度快则掷得远，这需要力量基础和协调用力能力。

4.充分利用助跑的初速度有助于将球掷远。

关于掷界外球和掷界外球的动作要领的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。