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学篮球的视频教程(教篮球的视频教程)

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本文目录一览:

为初学者推荐一些有关篮球的视频

张卫平篮球教学不错,有很多篮球基本功的讲解

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详细的小学篮球教学视频,小学生篮球基本功视频?

1、行进间直线运球(低年级)

动作要求

向前运球时,拍按球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前方,跑

动的步伐与弹起的节奏协调一致。(一带、二按、三推、四直)

重点:运球时,手触球的部位

难点:运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度

2、行进间曲线运球(高年级)

动作要求

向前运球时,拍按球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚步的前方,

跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。(一带、二按、三推、四曲)

重点:运球时,手触球的部位。

难点:运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度

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篮球教学视频

如何打篮球,有没有视频教程啊?

第一,原地运球,这是最基础的运球,尤其是篮球初学者,一定要好好练习。记住,一定要用最大力气,左右手都要练,同时抬头不要看球,左手比右手训练会难一些,但是一定不要忽视左手,只会右手进攻的球员是没有前途的,初学者一开始手一定会很酸,这很正常的,都是这么一步步过来的,一开始运球也会掉球,这个也不用着急,熟练了你就会发现球就不那么容易掉了。关于要做多少次,不做硬性规定,只要能做到和动图中那样就基本完成要求了

第二,原地v字运球。重点还是要大力气,抬头,第三,原地in and out运球。点还是要大力气,抬头,第四,前后v字运球。重点还是要大力气,抬头,

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篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目 [1]  。

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