篮球阻力器（篮球阻力带）

本篇文章给大家谈谈篮球阻力器，以及篮球阻力带对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、篮球训练辅助器材有哪些
• 2、我13身高179体重110，打篮球用多少磅的阻力带。
• 3、篮球在空气中运动时的受到的阻力示意图
• 4、篮球大小分中拉力和阻力是是么意思
• 5、篮球比赛需要哪些物料？

篮球训练辅助器材有哪些

篮球训练的辅助器材主要有体能训练、专项技术训练和心智训练三大类。

（一）体能训练辅助器材应用及作用。体能类训练辅助器材主要是训练青少年篮球运动员的力量性、抗阻性、灵敏性和康复性，其中，抗阻性训练辅助器材有弹力带、运动阻力伞、弹跳训练器、强负荷体能训练器、腿部力量拉伸训练器；灵敏性训练辅助器材有六角弹力球、敏捷梯、反应训练带、敏捷圈；平衡与康复性训练辅助器材以及力量性训练辅助器材有悬吊训练绳、双柄药球、超重训练绳等。每种器材的作用也不尽相同，比如常用的弹力带主要有助于增强运动员的下肢力量和动作协调性，同时还有助于运动员受伤部位的功能恢复；敏捷梯有助于提高运动员的脚步移动技术，增强运动员的协调性和灵敏性，而且还有助于提高运动员的腿部肌肉力量，降低运动员下肢受伤的概率；阴力伞的作用主要是可以有效提高运动员腿部力量、抗阴能力和爆发力；瑞士球、悬吊训练绳、双柄药球、重训练绳等训练辅助器材主要用于核心力量训练，这类运动训练辅助器材的应用不但有助于提高运动员的身体控制能力和平衡能力，延长力臂，增大力矩，而且还有助于控制身体稳定，减少运动损伤问题的出现几率。

（二）专项技术训练器材的分类和作用。篮球专项技术辅助器材分为投篮、运球和传球训练辅助器材。投篮辅助器材常见的有投篮回球机、投篮姿势定型带、投篮定型圈和手指定型指印篮球等，这些器材的主要作用是训练运动员投篮的正确姿势和手型，固定投篮动作，提高投篮的稳定性和命中率。运球训练辅助器材常用的是防低头训练眼镜，防止运动员运球时低头，以扩大视野准确做出判断，提高控球能力。传球训练辅助器材常用的主要有移动式篮球传接球反弹装置和传球轮式反弹网，这两种装置的主要作用是模拟比赛过程中不同情况下的传球，提高传球时机和质量。

（三）心智类训练辅助器材的分类和作用。一场篮球比赛，除了技术体能上对抗之外，也是一场激烈的心理对抗赛，因此心理健康训练在现代篮球运动中越来越受到重视。篮球场上常用的心理训练辅助器材是篮球专项心智电脑测试仪，能够有效检测运动员的记忆、协调、灵敏、视觉和抗干扰等20多项检测，教练员可通过检测掌握运动员身体和心理变化情况，有针对性采取训练方法或及时进行心理干预，从而增强运动员的心理素质，提高竞技水平。

我13身高179体重110，打篮球用多少磅的阻力带。

年龄太小，身体很高。体重一般。身体素质不知怎么样。因为年龄关系，你不要负重等，影响发育，还是16岁前训练好身体素质后在负重。

篮球在空气中运动时的受到的阻力示意图

篮球在不计空气阻力的情况下，只受重力的作用，作用在球的重心，方向竖直向下，如图所示：

篮球大小分中拉力和阻力是是么意思

篮球大小分中拉力和阻力是：如果此时它处于静止状态，或者匀速直线运动状态，那么其就处于平衡状态，即拉力等于阻力。

方程如此处理是因为完全解非常困难。低速情况, 即小于对应的最低速度以内不太实用此方程。此方程可以认为是气体热力方程。

在t值小于0.126653373707962时或者k小于0.142152522667167时是非振荡的周期函数，压强在低速区趋近线性b值很大，在高速区b值趋近于2，压强趋于变量v的二次方函数。

拉力和阻力详细释义：

阻力，又称后曳力、空气阻力或流体阻力，是物体在流体中相对运动所产生与运动方向相反的力。阻力的方向和其所在流场的流速方向相反。一般摩擦力不随速度变化而变化，但阻力会随速度而变化。

对于一个在流体中移动的物体，阻力为周围流体对物体施力，在移动方向的反方向上分量的总和。而施力和移动方向垂直的分量一般则视为升力。因此阻力和物体移动方向恰好相反，像飞机前进时会产生推力来克服阻力的影响。

在航天动力学中，大气阻力可以视为太空飞行器在发射时的低效率，其影响则是在发射时需要额外的能量，不过在返回轨道时大气阻力有助于太空飞行器减速，可减少减速额外需要的能量，不过大气阻力产生的热量甚至可以将物体熔化。

篮球比赛需要哪些物料？

篮球赛准备物资清单:(以4个场地比赛准备）

计分牌：4个。

裁判哨：10个。。

计时器：4个。

长 哨：4个。

计分簿：4本。

篮球指示牌：2个。

签字笔：10支。

篮 球：4个。

足 球：4个。

扩展资料：

1、篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。

篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2、球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西la red）。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。

金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3、球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

参考资料来源：百度百科-篮球比赛

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